Är så avundsjuk på alla sportlovslediga ungdomar! Men å andra sidan så hoppas jag då att ni tränar mitt på dagen så vi får gymmet på kvällen ;)

För ett år och en månad sedan mätte vi oss. Runt armar, ben mage lår etc. Jag, Michelle har ökat runt armarna med 4cm!! Wihoo, med helt vanlig träning, ingen fokuspunkt ingen diet inget special schema. Vanlig "gå till gymmet 3ggr i veckan" träning.
Magnus har gjort en helt sjuk ökning på 5 cm runt bröstet på samma sätt. Och man tror att det inte händer något med kroppen för att man ser den varje dag. Wow, så nu har vi kört nya mätningar. Och hoppas på samma lyckorus efter sommaren!

God morgon, det var ett tag sen jag var inne och skrev här. Michelle har varit den som uppdaterat bloggen på sistone så nu tänkte jag att det är min tur. Jag och Michelle ska till Paris om mindre än två månader. Ser fram emot det väldigt mycket ska bli riktigt kul!

Älskar att uppleva nya land och göra saker med min själsfrände.

Sen till träningen den rullar på. Vi ska testa ett nytt sätt att träna som kallas "period träning" som består av:

*Reptitions period

*Återhämtnings period

*Tung period

Ska bli spännande att se ifall det blir något resultat!

PS,  tänkte bara tala om att den här personen betyder allt i världen. Min älskade sambo!

Sa vi att vi var och dök i måndags?
Vilken upplevelse! Vi har bestämt oss för att ta dykcertifikat nu. Att ligga nere på 4m djup och titta uppåt mot vattenytan var verkligen bland det häftigaste vi har gjort. Nu vill vi ut och dyka i världen!

Så se upp alla fiska, för här kommer vi! ;)
 

Igår var det bröst & biceps som plågades. Hela passet kändes segt. Både för mig och Michelle.  Nya tag inför dagens pass.

Nu till en helt annan sak Michelle flyger till Piteå över helgen för att coacha sitt handbollslag som ska spela SM steg-1. Jag hoppas tjejorna är taggade och tar hem hela ski***!

Det blir en helg utan Michelle kommer sakna henne riktigt mycket. But I wish them goodluck!

Här är lite bilder från passet:

Måste säga att i vissa lägen när man tar i så att man nästan spricker så är inte minspelet det vackraste, bjuder på denna. I call it Jabba The Hut pose!

Hoppas ni får en trevlig torsdag så hörs vi ikväll!