Nedrans skitvecka!
Japp. Det kan man minst sagt säga. =P
Det här är första veckan på.. ja, jag vet inte hur länge, månader? som jag har slarvat med maten och inte orkat med träningen i den grad jag brukar. Anledningen har varit för att det händer noll, nada, niente med måttband och våg. Så jag fick tillslut nog och gick lite bärsärkagång här hemma och ville väcka kroppen för att se om den överhuvudtaget kände för att svara.
Jag har provat att äta ännu mindre och efter ett par dagar provat med ännu mer. Jag har t.o.m matat den med hemmagjorda vanliga pannkakor med socker på (Tror minsann jag hörde er dra efter andan där). Men inte ens det minsta lilla vatten har bundits eller släppts.
Träningen fick sig också en käftsmäll denna vecka, som sagt. Blev bara mina två ”obligatoriska” styrkepass och sedan tog jag mig ut på en 7.5 km lång morgonjogg i fredags. (Inte det minsta taggad, men återigen, visst är man ganska nöjd när man väl är klar. ;)
Så ja, totalt endast tre träningspass plus ett par promenader denna vecka vilket jag tycker borde få mig att lägga på mig. Men icke.
Nu är jag naturligtvis glad över att jag inte explosivt går upp supersnabbt, speciellt med tanke på att mitt första mål är att gå ner i fettprocent (och ner lite i vikt). Men det hade inte spelat så stor roll om det hade varit upp eller ner just denna vecka. Jag ville som sagt bara se om jag kunde få någon slags respons från det-här-jag-väljer-att-kalla-kropp eftersom inget har hänt alls de senaste månaderna. Så jag ballade ur en vecka.
Tur i oturen firade en av mina allra finaste vänner sin födelsedag igår så jag slog på stort och drack både det ena och det andra för första ggn på ganska länge. (Min Facebook-status löd således: ”Låt mig se nu... Jag har inte druckit en droppe alkohol på mer än två månader och har inte festat sedan nyårskryssningen.. Tror jag behöver införskaffa en drulleförsäkring inför ikväll”). Hehe..
Kan dock försäkra er om att jag är så gott som välbehållen. Trots att jag jobbade tämligen hårt på att blanda både öl, vin, drinkar och skumpa i magen och ruska om riktigt ordentligt i levern. Mmm…
Nåja. Så utan att ha löst mitt stora mysterium återgår jag till mitt ordinarie veckoschema imorgon med möjligen en aning mer kablaam! i kanske. Men bara en aning, någon dag i veckan vore ju snällt om man fick vila också. ;)
Veckoschema för den intresserade (nej, jag vet fortf inte hur man länkar sådär snyggt som de flesta gör, bare with me. =P): http://fitnessguru.se/makeithappen/27187-mitt-ordinarie-veckoschema
Tänk vad man kan dölja med lite kläder och smink, hehe. Dagsform strax innan utgång igår:
Bring it.
Kommentera
Kommentarer
Tack tack! =)
Det var verkligen jättegott med fyllda paprikor. Testa det om du är sugen =). Man steker löken, vitlök och sojafärsen och blandar därefter i creme fraichen och eventuellt fetosten. Sen är det bara att krydda, smaka av och fylla paprikorna. På med ost på toppen och in i ugnen på typ 225 grader. Det går svinfort och är busenkelt! =)
Fan va kul!
Tack så jätte mkt!
Då har man lite krav på sig att skriva bra altlså ;)
Tråkigt att du känner att kroppen inte svarar på dina ansträngningar! Riktigt snygg är du iaf på bilden!!! Skitsnygg blus och snygga ben! =) Hoppas du hade kul!








Men gud va skumt att din kropp inte vill rora sig i vikt! Fast det ar ju bra att den inte gick UPP efter veckan iaf :D
For ovrigt ser du jattesot ut i dein outfit!!!