Missa inte!!!

Full fart framåt, all in, max hastighet till tusen!
Förändringar förnöjer och vardagen är lite annorlunda än vad den tidigare varit.

Min tid för träningen har hamnat lite åt sidan, och de andra pusselbitarna i mitt pussel kommer sakta men säkert en efter en bit på plats.

Det viktigaste är att man inte slutar träna helt och att man trots allt inte tappar fokus och kontroll på maten.

Så här har min mat sett ut sista dagarna;

Detta är produkterna jag anser vara dem som stack ut rejält ifrån dem andra på HÄLSOMÄSSAN enligt mig;

CELSIUS – Givetvis finns denna dryck med i min vardag dagligen.

LANÈCHE – Pepha tight serum & Pepha tight dagkräm!

ÖRT TE – Upppigande te & rogivande te.

ACAI – Är en av världens mest antioxidantrika frukter.
Det innehåller 3-6 gånger så mycket antioxidanter som blåbär och 30 gånger mer antocyanin än rött vin. Acai är verkligen en rejäl näringsbomb.

OSÖTAD TRANBÄR – Tranbär är en gammal välkänd huskur för att stärka kroppens naturliga immunförsvar.

GOJIBÄR har en rad hälsosamma egenskaper, gojibär besitter stora mängder antioxidanter och är ett utav de mest näringsrika livsmedlen. Gojibär är rika på viktiga aminosyror, mineraler, vitaminer och antioxidanter.
Gojibär är ett bär som kan främja människans goda hälsa. Gojibär är nytt för oss västerlänningar men har varit ett av de främsta valen för miljontals kineser och andra asiater under tusentals år.

VALNÖTTSKÄRNOR – Är en av de nyttigaste nötterna, rik på bra fetter.

ANANAS/PAPAYA BITAR - Något jag alltid har till min frukost.

MÖRK CHOKLAD – NewTree lägger stor vikt vid forskning och utveckling.
Deras egen forskningsavdelning med chocolatierer, näringsexperter och biokemister, skapar egna chokladrecept med nyttiga och välgörande effekter.

NewTree kombinerar hälsoeffekterna från frukter, växter och örter m.m. med chokladens naturliga hälsobringande effekter.

Effekter såsom rika på antioxidanter, uppiggande, rogivande, afrodisiakum m.m.

Varje år sedan tillkomsten har NewTree vunnit priser i världens alla fyra hörn för sin originalitet, kvalitet och smak hos sina produkter.

FAIRINGS NYA PRODUKTER – PROTEIN SMOOTHIE framställd i samråd med Ola Lauritzon. Består i huvudsak av micellärt kasein och vassleproteinisolat i en väl sammansatt kombination för att hålla koncentrationen av aminosyror hög under många timmar.
Den effektiva och väldokumenterade prebiotikan inulin främjar en normal tarmflora och papayaextrakt hjälper till med en normal matsmältning.
Den tillsatta laktasenzymen ger ett mycket lågt laktosinnehåll.

D-VITAMIN hjälper även kroppen att omsätta kalcium och fosfat, vilket är nödvändigt för all uppbyggnad av tand- och benvävnad.
Forskning som gjorts under de senaste årtiondena har dessutom påvisat att D-vitamin har en multifunktion i kroppen.

FOKUZ - Pigg & alert är en kapsel som hjälper dig att upprätthålla fokus och vakenhet under fysiska eller mentala prestationer.

ZOVA – Är ett kosttillskott som innehåller en synergisk blandning av vitamineroch mineraler som bidrar till en positiv återhämtningsprocess i kroppen.