4 kilos skillnad har aldrig sett så mkt ut

Formen tar sig, benträning går fruktansvärt bra. PB igår igen i knäböjen. Drog två tolvor de två första seten på 90 kg, sen med perfekt pepp från min träningskompis så slet jag upp 16 strikta reps på 90 kilo! SISTA SETET!

Känns så makalöst fantastiskt att börja närma mig tresiffrigt i fria böj när jag för ett halvår sen drygt slet med stången och hade så fruktansvärt ont. Men nu går jag från klarhet till klarhet och det blir bättre för varje gång.

Jag älskar konceptet med styrketräning, du blir liksom aldrig sämre. Du blir bara bättre och bättre hela tiden. Jag tog många steg tillbaka efter skolan och korrigerade min teknik och där sänktes vikterna drastiskt men annars blir det ju bara bättre och bättre för varje gång.

Jag satt och skulle visa Sture några gamla bilder efter graviditeten och kom ihåg när vi började prata att vikten efter graviditeten låg på 67,5. Min vikt ligger nu på 63,5 dvs bara 4 kilo mindre men ojojoj vilken skillnad. 4 kilo. Haha jag kan inte riktigt fatta det. Men det är bra mycket mer muskler på mig nu. Jag gick ner till 56 nånting efteråt tror jag men då var det väldigt tomt på muskler. Så nu har jag gått upp dryga 7 kilo igen och mer ska det bli. Ett steg i taget.

4 futtiga kilos skillnad.

Kommentera

Kommentarer

Catfight.shapemeup 2012-08-09 09:36:47

Ja, grym skillnad! Det är så himla häftigt. Jag har också "bara" gått ner 6kg, men jag fick en chock när jag jämförde mina bilder från förr och nu. Också nästan enbart på styrketräning.

JennyL 2012-07-01 14:00:17

Tack söta du, det kommer jag definitivt att göra! Och så himla kul att du snart är klar med din utbildning, du kommet bli sååå bra i den rollen! Ha en fin söndag! Kram från Jenny

Cäm :D 2012-07-01 10:50:32

Är jag först med att säga att du är grym ... ? Nää, tänkte väl det, det vore konstigt :D

linakuijl 2012-06-30 22:38:36

Sarah: Tack! Nej verkligen, viktigt! =)

Roth; Tack så jättemycket, de tar sig! =)

JennyL: GRATTIS!!!! Gud va roligt! Absolut jag har lediga tider i höst, är fullbokad till slutet av augusti. Då är jag även färdigutbildad som specialist med gravid och nybliven mamma träning så hör av dig till mig när du fått din lilla så kollar vi på hur allt gått och när du kan komma igång, det beror på hur förlossning mm går och hur du läker. Stort lycka till och tack så supermycket för din underbara och peppande kommentar! Tack <3
kram Lina

Malin: Tusen tack Malin! De tar sig fint nu! =) Även ett enormt tack för ditt mail, jag har inte svarat på något från någon än. för mig känns det som allt hände igår, jag har inte kommit dit än. Men jag uppskattar det verkligen. tack!!

Simon: Tack fina Simon du är bäst!!! Kul att träffa dig idag!

Inesalic; Tack fina du!

Nathalie; ska kolla :)

Niklas; du är Niklas! tack!! ska svara på ditt mess också, såklart vi ska ses!

Niklas Wadman 2012-06-30 12:58:00

Du är så grym Lina!
Och grattis till PB :)

Nathalie Furst 2012-06-30 11:07:55

http://www.5678.se/dans-blogg/nathalie-furst/vad-ar-funktionell-traning-...

Kolla in min blogg. Jag är en dansare som håller på att utbilda mig til pt . Jag kommer i höst åka till los angeles på lite små äventyr självklart kopplat till träning . :)

inesalic 2012-06-29 00:30:51

GRYMT!

Simon More 2012-06-29 00:10:06

Lina jag har sagt det förr och jag säger det igen.
FAN vad grym du är och vilka grymma ben du har :)
4kg skillnad, damn vad bra det ser ut!
Du behöver verkligen inte stå i vassen i sommar hihi =D
Vi hörs på lördag, jag har en fråga till dig ang knäböjen!

KRAM!

Malin Bellhorn 2012-06-28 13:11:54

Lina - så fina ben. Grattis till dem och lycka till på scenen.

JennyL 2012-06-27 20:51:49

Lina, du är fantastisk, du kämpar på som fään trots motgångar, du är så bra!!!
Jag är gravid i v.27, kan träna på hyfsat bra men längtar tills jag kan köra på som vanligt ,formtoppa lite. Vet inte hur tidigt man vågar köra igång med sånt men tror du att du kommer att jobba med lite online-coaching i slutet av året? Kram från Jenny