Morrn morrn..

Med havregrynsgröte i ena handen och datan i knät skall jag försöka skriva ett snabbt inlägg här medans klockan fortfarande tickar. Tänk om man kunnat stänga av tiden för en lite stund. Sååå skönt det skulle varit. Att kunna styra själv när man skall gå upp. Fast sen när jag tänker efter så e ja rätt glad ändå att vi människor för en gångs skulle måste anpassa oss till världen och moder natur. Anser att vi redan förstört så mkt och frasen " det blir för mkt av det goda" stämmer så rätt.

om man hade varit ett djur i sitt tidigare liv ( om man nu haft ett vill säga) så har jag definitivt inte varit katt förstår jag. Haha det djuren gör ju precis vad det vill! =P

Gårdagens pass blev en start med bröst i bänken. skadade även min axel. Vänstern, vilket var konstigt då det är den som varit stark pga skador i min högra. Kompenserat en del tror jag då jag haft ont kanske så det kan va därför som den gav upp. Men med linnement så går det allt att jobba i dag =P

Gick sedan över till biceps/triceps för att sedan kora ren teknik med kloten. Asså med kettlebells. I mars skall jag gå en Kettlebell Fitness instruktör utbildning så jag måste förbereda mig inför det. Kommer lägga in bilder och filmer ifrån mina träningar tänkte jag så vi alla kan se förändringarna. Om det nu blir några förändringar..

Men det får vi hoppas på! jorå =P

I går blev det en lite test ifall jag klarade tyngre kettlebell och det gjorde jag.Gått ifrån 12 kg till 24kg och 16 kg på två av övningarna. Fått in teknioken så nu går det lättare. Ett Pb kans man säga =P

Oj u rusade klockan iväg ser jag och jag som inte ätit min gröt ännu. Opps. här blir det te att rappa röva förstår jag =P Å kallt är det med.. Å ge mig sommar nu!!!!! =D