Perfekta 21:an, dag 8

Syndicate content

Dagen har gått bra! Jag drack mitt vatten, skrev upp dagens matintag och tog mig en kopp té. Gillar planen - det blir inget moffande utan eftertanke!

Den här bloggen kanske har spårat ut lite för tillfället, den handlar mer om självkänsla, psykisk (o)hälsa och mat än om träning och fitness.
Vilket jag personligen inte har någonting emot för det är viktiga delar av livet som måste funka för att vi ska må bra!

Men jag lovar er att så fort mina muskler börjar jobba igen så ska jag bombardera er med knappt synliga biceps, snea latsmuskler och "om ni kisar så ser ni"-magrutor!

LÄNGTAR!!

2011-02-21 | Kommentera (
) | "" |

Kommentera

Kommentarer

Trinelin bild
Trinelin 2011-02-22 06:39:07

Ååå vilken bra utmaning!!! Min favorit hittils :)
Isåfall antar jag att jag är så sjuk att jag inte orkar laga mat och väljer följande ingredienser:

1. Grekisk Yoghurt (hög proteinhalt, istället för kesella)
2. Proteinpulver av olika smaker
3. Bananer och färska bär

Blanda och njut av en proteinbomb :)

Nosaj bild
Nosaj 2011-02-21 23:21:54

Jaa riktigt härlig!! längtar redan tills nästa gång jag ska på gymmet så jag kan använda min nya favorittröja! :D

Anna Georgette bild
Anna Georgette 2011-02-21 19:48:50

hehe nja det tror jag inte men testa du att bada i salt :D Tydligen är det leran där som gör underverk för hyn. Folk var som tokiga. Dem smorde in hela kroppen med detta, inklusive ansiktet. Såg rätt kul ut.. :) Man skulle kunna tro att kroppen blir helt uttorkad av att bada i sån hög salthalt men det är verkligen tvärtom.
Tack jag mår bättre nu,..förkyld som satan men ingen feber.
Jag tycker du är grym oavsett vettu :)
Kram!

Cam bild
Cam 2011-02-21 19:37:10

Kanske det kanske :P

Det är okej att "fuska" hela tiden. Man kan inte springa och febrilt jaga Enummer. Hålla koll på dom, javisst, men att få panik av att höra eller se E, det mår man ju bara dåligt av....

Gabbi bild
Gabbi 2011-02-21 19:29:40

Jag gillar alla dina inlägg men ser också fram emot träningsinläggen!
Vad synd att du inte kan äta jordnötssmör längre, det är ju så himla gott...
Och förra veckan gick inte så bra, inte resultaten iaf. Menmen jag kör på!

Karin bild
Karin 2011-02-21 19:23:15

Jaa det måste vi göra! Att träna går ju så fort så man knappt hinner börja prata =D Jag kan typ när som helst! Förutom dom där två helgerna (och veckan emellan såklart) som jag är i fjällen =)

Bailah bild
Bailah 2011-02-21 19:21:31

haha inga problem. Du får dock komma och hämta dom själv!

Tycker dom är sisådär nu, känner mig lite odeffad. Men det är ju bara för att jag är van vid att vara snorhård. Men nu blir det fokus på mma / Thaien så då äter jag så jag orkar träna bra.

Dina rutor kommer! Bara offra allt som är gott haha ;)

Cam bild
Cam 2011-02-21 19:05:10

Jag får lite svältpanik om det inte finns ägg och smör hemma. Det MÅSTE finnas.... =)

Och var noga med skagenröror - kolla innehållet!! Vissa liknar en kemilåda mer än mat....