Kostmetoder
Innehållsförteckning 
Är du en nybörjare på LCHF? Vill du äta dig friskare och smalare med riktig mat, utan hunger?
Då är denna sidan för dig.
Innehåll:
38 kommentarer |
sön 09, jan 2011 |
Det har nu gått mer än ett år sedan jag för första gången lanserade jordnötssmörsdieten, även känd som JS-Dieten, på min gamla blogg. Idag har över 1000 som jag känner till gått på dieten och antagligen fler. Responsen har varit fantastisk och det är inte förvånande med tanke på resultaten folk rapporterat. Det är inte ovanligt med 7-15 kgs viktnedgång under 4 veckors diet...
126 kommentarer |
lör 10, Jul 2010 |
F: Jordnöten är inte en nöt utan en baljväxt. Jordnöten (och även andra nötter) innehåller myckett omega 6-fett och om man äter för mycket kan man rubba balansen mellan omega 3 och omega 6.
Jordnöten innehåller, så som alla baljv...
0 kommentarer |
lör 10, Jul 2010 |
