Mått! Idag, ett halvår sen, ett år sen

Syndicate content

Hej! Jag har ont i halsen för 6:e gången i år! Konstigt nog fick jag det efter att ha vilat i 2 dagar.. Hoppas på att kunna träna lite lätt imorgon i alla fall. Nästa vecka SKA jag pallra mig iväg och kolla upp halsen...

Jag har varit riktigt kass med mått och formbilder, men det är ju som sagt inte lika kul att gå upp i vikt som att gå ner. =D Såhär är måtten nu i alla fall, jämfört med för 1 år sen (bulk) och jämfört med juli 2011 (i slutet på diet).

Feb 2011 / Feb 2012
Vikt: 68,1 kg / 70,8 kg / (+2,7)
Midja: 71 cm / 73 cm / (+2)
Rumpa: 97 cm / 102 cm (+5)
Lår: 58 cm / 60 cm (+2)
Vad: 36 cm / 36 cm (+-0)
Biceps: 32 cm / 32,5 cm (+0,5)
Byst: 98 cm / 101 cm (+3)
Under byst: 78 cm / 84 cm (+6 cm)
 

Juli 2011 / Feb 2012:
Vikt: 64,1 kg / 70,8 kg (+6,7)
Midja: 70 cm / 73 cm (+3)
Rumpa: 97 cm / 102 cm (+5)
Lår: 57 cm / 60 cm (+3)
Vad: 35 cm / 36 cm (+1)
Biceps: 32 cm / 32,5 cm (+0,5)
Byst: 96 cm / 101 cm (+5)
Under byst: 83 cm / 84 cm (+1)

Det går långsamt åt rätt håll! Och lite bättre jämfört med förra året. Men den här månaden har varit kaos!

Till slut ett diagram med start september 2010! (Kilon på y-axeln)

2012-02-04 | 7 kommentarer | Kommentera | "" |

Kommentera

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Mollom CAPTCHA play audio CAPTCHA
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.
Jag har läst och godkänner de regler som finns för att posta kommentarer på fitnessguru.se

Kommentarer

Emlan89 bild
Emlan89 2012-02-06 07:44:22

Fört av allt, vad duktig du är! :)

Jag har en liten fråga.. Hur ser en dag ut för dig när det gäller maten? Hur mycket, vad och när äter du?
Jag började själv med lchf för 2 veckor sedan, men misstänker att jag äter för lite..

Simon More bild
Simon More 2012-02-05 12:26:40

Bra jobbat Karin :))
Det går uppåt!
Tråkigt att höra att du är sjuk igen.
MEn det är du inte ensam om, jag ifck tillbaka i hostan för ett par dagar sen, men jag tränar ändå. Skiter i !

JA asså helt sjukt att vi inte fick filma..man ba WTF liksoM!?

energeticauthorless bild
energeticauthorless 2012-02-05 09:53:25

Vad spännande, då har du ett konkret mål att sträva efter under 2012, en riktig "trigger" :) Nä jag har inga planer på att tävla i nuläget, möjligtvis mot mig själv i såfall, men i framtiden är det inte helt omöjligt att jag sätter upp det som ett mål:)

Karin bild
Karin 2012-02-05 08:35:50

Gäst: haha ja, jag skrev visst fel =D Tack!

energeticauthorless bild
energeticauthorless 2012-02-04 23:46:49

Det tycker jag absolut att du ska göra, kan bli riktigt bra tittarsiffror:) Tack för den fina kommentaren. Mått är alltid kul eftersom det visar konkreta förändringar oavsett mål. Ska du vara med tävla framöver? :)

Gäst bild
Gäst 2012-02-04 22:45:19

kilona är på y axeln och datumen är på x axeln

Nilla bild
Nilla 2012-02-04 21:12:46

Intressant! Mått tycker jag är väldigt spännande öht men vi har väldigt snarlika mått med enda skillnaden att jag 1) är betydligt kortare och 2) väger 10 kg mer. Kan inte riktigt få ihop det. (Och det är inte 10 kg muskler...) Frågan är var mina 10 kg sitter. Måste vara vaderna, det är det enda måttet som skiljer sig från dina :) Elefantben helt enkelt :D