På Ica Maxi idag!

Dagens mat

Dagens vikt

-3,1 kg
(3 hekto över dagens målvikt, det räknar jag som godkänt!)
 

Dagens röv

50 knäböj!
Det blev ingen träning för min huvudvärk var för hemsk. Jag har dagkort och kan bara träna fram till kl 14 på helger. Självklart gick huvudvärken över kl..... 14. Men jag har haft fullt upp ändå. Bara nu på kvällen som jag varit fett uttråkad, har packat klart och allt är fixat, nu vill jag härifrån!!
 

Dagens lästips

Har du ortorexi? Gör det här skojiga testet! (länk)

Vad får ni för resultat? Kan tänka mig att alla som tränar mer än medelsvensson anses hamna i riskzonen. =D

Jag fick 24 av 38. "Flera av de svar som uppgett kan tyda på att du lider av ortorexi."

Tycker det här testet ganska tydligt visar på de fördomar som många har. Det anses inte normalt att träna mer än ett visst antal gånger i veckan. Går man 3 gånger är man "duktig", går man 5 gånger tycker folk att man "överdriver". Käkar man nyttigt så får man beröm, men räknar man kalorier tror folk att man håller på att få en ätstörning. När jag går upp i vikt blir folk jätteglada men när det blir sommar och jag vill gå ner lite så blir det oroliga blickar.. haha. Och så vidare och så vidare..... Men det kanske är sjukt svårt att förstå?

Jaja nog om det. Snart kommer Cattis och hämtar hunden, hon ska vara hundvakt medan vi är i Kroatien. I morgon 5.30 kommer taxin och hämtar oss! Så nu kommer ni inte höra något från mig förrän tidigast på torsdag. Ha det så bra allihopa!

Godmorgon!

Trots att jag var så sjukt trött igår kunde jag inte somna. Och så vaknade jag jättetidigt fast planen var att ta sovmorgon ända till 8. Jag har börjat sova med sån där flygplansgrej över ögonen för det blir så ljust i mitt sovrum när solen går upp, det funkar bra faktiskt! Kanske borde försöka ha öronproppar också för jag är så extremt lättväckt. Har några kapslar Heat kvar men nu ger jag upp och sparar dom till senare, har sovit bra typ en av sju nätter den här veckan! I övrigt är jag riktigt nöjd med Heat! Ett tag trodde jag att jag fick ångest av dom, men det visade sig vara vanlig C-uppsatsångest för det gick över när jag tog tag i lite grejer där. =D

Nu ska jag dricka upp min BCAA, ta en promenad med hunden och sen sticka och träna! Igår när jag inte kunde sova låg jag och tänkte på hur kul det skulle bli att köra ben idag. Men det är inte ben, det är ju överkropp! =D Ben imorgon.

Ok, en helt annan grej. Tips till er som bor i Sthlm eller nära eller har vägarna förbi imorgon! Bästa stället!

Denna vecka är jag inte där men helt säkert någon annan gång! =D

Skitbra dag idag! Började med det feta passet som jag skrev om förut idag, sen pluggade jag och blev klar ganska snabbt så jag har hunnit börja packa och greja med annat också. Och så har jag fått rolig post, den här snygga klockan som Henrik skickade till mig eftersom jag ritade så snyggt =D  Tusen tack! (Jag tror att han har några kvar, dom kostar 100 spänn!) Den här ljusblåa färgen kommer bli jättefin när jag blir brun!

Formcheck!

Jag kan fortfarande ha min tjockisbikini men den börjar sitta lite sladdrigt! Ska börja ha min vita smalbikini istället =D

flax flax

Startbilderna finns här ! Ben-startbilderna här.
 

Dagens mat!

En salig blandning av skinka, kvarg, keso, kasein och vassleprotein.
 

Dagens vikt!

-2,5 kg!  Vad var det jag sa? =D
 

Dagens röv!

Benpress med fötterna tätt ihop osv, orkar inte skriva mer, hejdå!

PS. Kolla dom här roliga träningskläderna på H&M! Haha!