Just do it!
Ibland tröttnar jag på alla ursäkter folk har för att de är överviktiga, svaga och inte kan (orkar) träna. De lurar ingen utom sig själva. De lurar sig själva på inget mindre än ett långt liv med god hälsa. Kan han så kan du. Just do it!
|
Kommentera
Kommentarer
PH värde är något du ska lägga mindre tid på när du utformar en diet. Enligt mig är det mer eller mindre helt ointressant.
Om du dock är övertygad om dess effekt på kroppen kan du tillsätta gurka utan problem i dieten då den inte kommer påverka dietens struktur eller effekt. Detsamma gäller magnesium.
Lycka till!
Lite mer inlagg tack:P maste ha natt att lasa varje gang jag kollar din blogg!
Ska bli! Lagt upp lite roliga bilder nu och två artiklar i forumet:
Om omega-3 fusket: http://www.fitnessguru.se/forum/viewtopic.php?id=168
Om hur du sänker ditt östrogen och höjer ditt testosteron på naturlig väg: http://www.fitnessguru.se/forum/viewtopic.php?id=154
Hoppas du har det toppen i Thailand!
Exakt det jag sa? De VILL INTE men skyller på annat som att de inte KAN tex. vilket i 99% av fallen inte stämmer.
PS. Ses på söndag och gör radio showen!
Med rätt inställning kommer man långt, att alltid vara positiv och inte gnälla utan handla istället gör att man kommer ännu längre! Men det behövs knappast sägas till dig, träffande inlägg som vanligt! Kramar!!!!!
Hej Sid!
Först och främst, riktigt bra sida du skaffat dig! Har beställt ditt naturella jordnötssmör och hoppas att det kommer under morgondagen, beställde det i söndags tror jag. Kör för övrigt en liknande LCHF/Ketodiet, fungerar kanon måste jag säga. Har blivit hård som sten. Jag har inte gått ner särskilt mkt i vikt men hårdare och formen har blivit bättre. Low Carb is the shit!
Jo, jag kör inte "Jordnötssmördieten" så jag undrar hur jag kan äta det? Kan man ta en msk till någon eller alla måltider?
Tack på förhand!
Tack för de fina orden! Hoppas du fått ditt Naturella JS nu och tycker om det :)
Om du äter LCHF/Ketodiet så är det bara lägga in jordnötssmöret där det passar, jag brukar äta det till frukost och kvällsmål framförallt när jag inte går på JS-Dieten.
Jag gillar att det gör mig mätt på morgonen så jag har energi fram tills lunch sen på kvällen är det perfekt ihop med tex. kött eller proteinpulver för att göra upptaget långsammare av proteinet så det utsöndras under hela natten.
Lycka till!
Instämmer helt och hållet!
Annledningen till att jag började med kroppsbyggning var ej för pengarna,
utan för min passion av hälsokunskap och kunskaper inom träning, samt ett rent intresse att forma kroppen.
Skall mejla olika företag senare, tack :)
Tjena sid, jag håller på och sliter för fullt på gymmet med min bodybuilding karriär samt äter till man däckar. kört med min bodybuilding start schema i två veckor nu och fått extrem muskelutveckling. plus på det!
Iaf så hade jag tänkt att fråga dig om sponsring, för det e så att det skulle vara kul att få tag på sponsorer!
sponsras du?
Några företag du kan rekommendera?
Vad erbjuds vid en sponsring från företag och hur går det till?
Skul
Kul att det går bra för dig!
Jag är nu sponsrad av AST-Sports Science och DeltaGym.
Av förklarliga skäl kan jag inte exakt gå in på vad min sponsring innebär. Men vanligtvis om man är en \"normalt\" tävlande eller ganska duktig tävlande är rabatt på kosttillskott och ev. lite tävlingskläder och tävlingslicens.
Om du började med bodybuilding för att tjäna pengar är du mest troligen fel ute, du ska brinna för sporten och tävla för att du vill. Idag finns det extremt få som tjänar pengar på att vara bodybuilder det är oftast en stor utgift istället.
Mejla olika kosttillskottstillverkare och säg vad just du kan erbjuda dem och se om de nappar. Tänk på att de ska TJÄNA pengar på att hjälpa dig.
Lycka till!
Oavsett om du har varit överviktig eller inte så hade du gått ner lika mycket på ICA's jordnötssmör som på sid's. Sen Mixar man ju jordnötter och tillsätter olja efter egen smak? vad har du för olja i ditt smör? handplockade oliver från himalaya som pressats av buddha? hoppas du förstår vad jag menar, känns som att du ruinerar människor som sitter i en känslig situation, med att göra reklam för jordnötssmör för 69:- när man kan köpa samma vara för 26:-. svar till Pierre: Jag kör hellre ifrån en Porsche med en trimmad saab :D Köp mer billigt och bruka mer ;) // Nog med gnäll ifrån mig, satsar just nu inför en tävling och är född 1987, 189cm lång och 94 kilo i dagsläget så jag läser mycket av det du skriver och kan säga att det är det vettigaste jag gör vid datorn förutom att betala räkningar, att läsa din blogg. du gör det sjukt bra! // Daniel
-Och linda kul att det går bra med din viktnedgång :) självdiciplin är grunden för ett bra resultat
Det finns bra naturella jordnötssmör på marknaden. När jag utformade JS-Dieten hade jag inget eget jordnötssmör och några av mina klienter har gått på JS-Dieten utan att köra på mitt egna naturella JS med mycket givande resultat.
Fördelarna med mitt JS är att jag till 100% kan gå i god för att det INTE innehåller någonting det inte ska. Alltså garanterat inget socker, konserveringsmedel, ”smakförhöjare” (annat än havssalt då).
Utöver det är alla mina klienter rådande överens om att mitt JS garanterat är det godaste JS de ätit av alla på marknaden idag inkl. de med socker i.
Sen är det väldigt många som mejlat mig om att de inte får tag på naturellt JS och frågade om jag inte kunde tillhandahålla det på min sida. Något jag nu försökt lösa på bästa sätt.
Med det sagt tror jag inte alla JS tillverkare ljuger om sin produktion men vissa är tvivelaktiga.
Som jag sa tidigare med frakt inräknat säljs detta JS till självkostnadspris. Att skicka ut EN burk JS kostar ca 100kr.
Jag kommer konstant jobba efter full ärlighet på denna blogg. Bara för att jag börjar sälja kosttillskott eller JS så kommer jag inte sluta vara ärlig mot er, mina läsare. Det är väldigt viktigt för mig då jag alltid tror på att ärlighet varar längst. Jag har inget problem med att rekommendera bra produkter oavsett om jag säljer dem eller ej.
Jag är även nu i kontakt med tillverkarna av Green Choice (ett av de bättre naturella JS på markanden idag enligt mig) och antagligen kommer jag i framtiden både sälja mitt egna JS och deras här på webshopen. Så att det finns båda alternativen.
Mvh
Sid
hej.. hmm.. man måste nog ha vart överviktig för å förstå hur det funkar..
man måste komma till en viss punt själv.. har man ingen motivation så orkar man inte heller bry sig å inbillar sig att det är fel hit å dit.
men det känns lite som att "lätt för dig å säga"..
//en som va tjock! ;) (men nu börjar bli en riktig pudding)
Tja sid, fina filmer, ett plus. men bara en fråga, vad tävlar du i när det kommer till bodybuilding?,
Classic, body fitness osv?
Mvh
Jag tävlar i Classic Bodybuilding och i den långa klassen (+178cm). Jag är 182cm lång och får väga max 90kg på invägning. Senaste invägning vägde jag 87kg på.
Jag anser CBB vara den klass som bäst representerar hur jag vill se ut. Symmetrisk atletisk utan att det blir för mycket.
Hej!
Tack för en bra och mycket läsvärd blogg!
sorry att jag frågar :/ Men 69:- !!?? för jordnötssmör? säljer ju naturellt på ica m.fl som är 100% naturligt för 26:- 350 gr. vill inte låta som en gnällspik då du är självaste gurun :) och jag läser din blogg så fort du uppdaterat. m.v.h Daniel
Jag är perfektionistisk i allt jag gör och inga kompromisser har således gjorts när denna produkt framställts. Där andra tillverkare sparar in pengar lade jag in mera.
Produkten säljs för självkostnadspris om du räknar in frakten, då min tillverkning är relativt liten så blir också priset lite högre.
Min produkt är garanterat sockerfri något faktiskt flera \"naturella\" jordnötssmör inte är idag, då jag har lite mer insikt. Det går att få tag i billigare \"naturellt\" jordnötssmör och alla ute i handeln är inte dåliga, men varför chansa?
Du kan köra Skoda eller Ferarri. Båda har fyra hjul och en motor samt tar dig fran A till B men vilken skulle du välja? :)
Undrar över JS-dieten. PH-värdet i jordnötter är ca -15, vilket under en längre dietperiod då skulle innebära en försurning av musklerna, då även protein är surt. Går detta komma runt med intag av gurka (100g/dag) eller kanske magnesium 1000mg?
Bra jobbat! följer din blogg med stort intresse!
/N