56,4KG

MY LORD

Innan jag ställde mig på vågen igår sa jag till Sanna;

" Jag lovar att jag har gått ner, jag känner det på kroppen" 

Väl på vågen, 56,4kg!!! Helt otroligt 56,4kg! För 3 veckor sedan vägde jag 55,7kg. Går på en ökning på 0,2kg/veckan. Kan inte förstå att jag har vägt 52,2kg?  Många kanske tycker att det är otroligt lite? Man får inte sticka under stolen att jag är en väldigt petit. väldigt

STRONG IS THE NEW SKINNY

Så vad är planen?

 I dont know, största fokuset ligger på att få till riktigt bra pass. Jag trivs jätte bra där jag ligger nu, känner mig trotts en massa mer vikt, inte särskilt "fettig". Det talar för att jag har gått upp i muskler framförallt på underkroppen.  Men min föredetta rätt så bra mage är ett minne blott? Vad gör man då?  WORK THAT ABS HARDER. Någon gång tränger sig absen igen,det lovar jag. 

Men någonstans i bakhuvudet har jag en ide. Ligga på en 57-58kg fast en lägre fett procent (mest för magens skull). Jag vill inte på något sätt tappa i vikt eller mått. Så med andra ord så måste jag göra om de fettet jag lagt på mig idag till muskler. och såklart behålla en del av fettet.

Men det bästa av allt. Jag tror jag har en plan för att nå dit. 

Imorgon får ni världens godaste recept på proteinpankaka  av mig. Dom är mums fillebabba! 

Snygga axlar ger det där lilla extra. mums