taggad som ett as

Syndicate content

 

OM JAG LÄNGTAR!

 

2012-02-17 | 4 kommentarer | Kommentera | "" |

Kommentera

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Mollom CAPTCHA play audio CAPTCHA
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.
Jag har läst och godkänner de regler som finns för att posta kommentarer på fitnessguru.se

Kommentarer

jojoo_gbg bild
jojoo_gbg 2012-03-02 20:13:15

Dax att uppdatera :D

jojoo_gbg bild
jojoo_gbg 2012-03-02 20:13:14

Dax att uppdatera :D

Signe Felicia bild
Signe Felicia 2012-02-28 22:10:08

inspirera mera!

Gäst bild
Gäst 2012-02-18 17:18:46

Jag har några frågor som jag skulle bli jätte glad om du svarade på! :)

1) När du tränar i t.ex. maskiner och du kör reps och sett, kör du då alla reps och sett på en och samma maskin på en gång och sen byter till nästa?

2) Hur länge vilar du mellan setten och repsen?

3) Hur värmer du upp och förbereder du dig inför ett tränings pass?