Vilken HELG!
VILKEN HELG!!
Min helg har varit heeelt fantastiskt!
I fredags åt Sid, Sanna och Jonas på Sonyas Grek på söder! Fantastisk mat! Bra start på helgen! Därefter promenderade Sid och jag hem ...tanken var att vi skulle mysa med någon film, men jag är som ett barn och kan inte hålla ögonen öppna efter klockan 22...
På lördags morgonen stuttsade ja upp vid 8a efter en timmes Wordfeud match med Sanna... Sid sov som en stock så jag passade på att städa och gå och handla en massa gotti frukost... Älskar lördagsmornar, allt är så lugnt och stilla både i affären och ute på gatona...Sid var ganska nöjd när han vaknade med städad lägenhet, packad träningsväska och frukost buffe!
Ica Ringen har stans bästa gottis utbud! Perfekt för lördags mornar!
Därefter sprang jag till Sats odenplan, för att egentligen köra värsta benpasset men ...vad tänkte jag när jag valde odenplan? Allt var upptaget så de blev lite framsida/baksida insida/utsida lår... rumpan fick sitt iallfall! :) Slänge mig in i duschen för att sedan bege mig till 1h massage! Tjejen som masserade var GRYM, hon håller på med hästmassage också så hon han bra tryck i nyperna! :)
Hon körde baksida,rumpa och rygg... och kostaterade att min rumpa är stenhård som i fylld med knutar.. medans min baksida är kort och stenhård... ländryggen var okej, men övrerygg var också den katastrof. Så om jag någonstin ska bli lite rörlig är det nog dags att börja me både massage och stretch :)Kan varmt rekomedera henne!
På Lördagskvällen tog Sid och jag med Sanna och Jonas (igen) till vårt älskings-tapas hak El Classico... ...ni som bor i Sthlm gå dit och ät! Fantastisk mat och helt klart Sthlm bästa tapas!
Jonas & Sid kör match!
Söndagen var häftig! Vi startade upp med Gruppträning, Sanna, Sid, Elin som är Sannas syrra samt Jonas och Jag...Jonas som kör mkt tabata och crosstraining körde skiten ur Elin och mig.. medans Sid agerade PT åt Sannisen..... Det var typ världens bästa pass och idag kan jag inte röra mig! Vi körde burpees, boxning, intervaller... u name it! Fantastic!
Söndagns kvällen avslutades med Mission impossible 3.... den var as roligt och sjukt bra!!
Dags att starta veckan! Vi hörs senare!

Kommentera
Kommentarer
Jag är ute efter att gå ner ca 10 kg, så jag undrar: För att nå maximal förbränning, ska man endast köra cardio då eller ska man köra endast styrketräning eller blanda dessa?
Gäst - Jonas är Sannas pojkvän, och Sanna är min bästa kompis. Vi umgås väldigt mycket med dem :)
Låter verkligen som en toppen helg!
Kul att du kommit igång och bloggat igen :)














Var hittar jag denna massös då? :-)