Resultat?

Har haft otroligt bra träningstillfällen nu sen förra lördagen, ingen aning om vad som hände men jag har haft en sådan perfekt koppling mellan kroppen och musklerna. Jag har ägt vikterna istället för att vikterna ska äga mig. Förra lördagen blev det 36kg i lutande hantelpress, 90kg smala latsdrag, 80kg ryggdrag. Helt galet bra och dessutom utan några tillskott innan!! De ni ;)

Igår blev det överkroppen med lite cardio. Hade lika bra resultat som förra lördagen, dock körde jag desto mer mage för jag vill verkligen komma dit där jag har sexpacket klart innan Beachen '11. Jag har ju varit lättare överviktig då jag slutade med hockeyn p.g.a. en handledsfraktur. Jag gick upp mycket och jag har inte blivit av med allt ännu. Sen har jag bara tränat riktigt ordentligt i 1,5 år cirka nu. Det tar tid att bygga det vet jag och visst har det hänt saker.

Exempel på vad min kropp har förändrats är att jag ser ådror på biceps och underarmar. Tycker det är riktigt fint med ådror! Dock saknar jag att magen går ner det extra, har ni bra tips på att få bort det sista och även att huden ska gå igen? Verkar som att jag har lite för mycket skinn...

Får se vad nästa år har att erbjuda, funderar verkligen på att anlita någon PT här på Fitnessguru alternativt någon PT lokalt där jag bor.

Ikväll blir det hockey bockey! Kan inte hålla mig ifrån isen :)

Imorgon blir det nog dubbla pass då jag jobbar hemifrån. Cardio på morgonen och sen gymmet på eftermiddagen.

See ya later!