God morgon

Hallå hallå!

Igår tränade jag ryggen med största fokus på tunga marklyft. Marklyft har kommit att bli en av mina absoluta favoritövningar då jag älskar att kunna ta i ordentligt och verkligen låta kroppen jobba.

Sedan inhandlades en burk med ZMA som provades igår och jag måste säga att jag kände mig mer utvilad i morse än vad jag normalt gör. Tummen upp för det!

Frukost bestående av fiberberikad havregrynsgröt med en klick blåbärssylt samt en smörgås med keso och sallad. Yum yum!