Augusti är här och vi tackar juli för en grym träningsmånad

Efter HGD startade jag upp på en ny kula och hade som mål att juli skulle bli en grym månad set till träning och kost. Då avslutningen på HGD blev svag var jag nu riktigt motiverad att köra en strikt diet och träna på - och då en månad var en lagom mål inte allt för avlägset vilket känslan lätt blev på HGD så har jag nu lyckats riktigt bra!

Formen är näst intill tillbaka där jag var när formen var som bäst under HGD. Jag har dragit ner på kolhydraterna rejält igen och sockersuget är borta helt efter en månad utan något unnande! Jag är grymt nöjd men min karaktär just nu och nu funderar jag på nya mål och utmaningar för augusti.

Återkommer med bilder och mer info ikväll - för övrigt började jag månaden på samma grymma sätt som jag avslutade förra - dvs. Två riktigt grymma pass på GFA...