Ledighetssnuvan?

Någon annan som har upplevt den?

Tog en välbehövd vilodag i torsdags. Fyllde den med kiropraktorbesök, häng med mig själv på stan, och kvällshäng med familjen. Vi hade inte hunnit fira min födelsedag så vi passade på nu istället. Eller då. =)

Kiropraktorn hade lite mer att jobba med denna gången. Han kunde märka på kroppen att jag haft mycket om och kring mig det senaste. Nervbanorna var kanske inte helt som de skulle. Stelhet och svagheter hade flyttat på sig och nya smärtområden hade tillkommit. Dock kändes det bra att han hade förståelse för mitt kassa resultat på knäböjen häromdagen.

Så nu har jag lovat att maila honom när jag kört back squat igen, och förhoppningsvis satt ett personbästa denna gång!

Provar en ny medicin för magen nu, Iberogast. Hittills har jag inte märkt några försämringar iaf. Får hoppas detta hjälper. Har levt på godis hela helgen eftersom aptiten är helt efter. Det är det iofs stopp på nu när jag smygstartar Götas summer paleo-challange imorgon. Har lite riskakor hemma i veckan ifall  magen skulle helt balla ur.

Har haft finbesök och en hörlig slappardag med en av mina fina Malinar, och en till slappardag idag. Halsen sa ifrån redan i torsdags kväll. Har inte tid eller lust med att vara sjuk så offrade en dag extra för att kanske kanske undslippa en jädra förkylning.

Jag känner mig väldigt motiverad, saknar boxen nästan jämt. Jag är lite sån, På eller Av. Läser en mycket intressant och bra bok om det nu som heter "Drunkna inte i dina känslor- En överlevnadsbok för sensitivt begåvade". Låter tung på titeln men är det absolut inte! Den behandlar ett personlighetsdrag som vissa har, och som jag tror att jag har. Man är lite extra känslig för saker och ting i sin omgivning, känner efter mycket och tänker en hel del extra. I boken kallar dom det för StarkSkör, vilket jag tycker är en fin benämning. Det är precis sån jag känner mig. Högpresterande ena dagen,  och en gråtande skugga av mig själv dagen efter.

En psykolog kallar "fenomenet", för Highly Sensitive Person, och mer om den personlighetstypen går att läsa här:
http://www.hsperson.com/index.html
Antagligen känner du minst någon som kan falla under denna kategorin, och kanske kan du lättare förstå dig på personen ifråga genom att kika lite där. Eller så är du kanske själv en av oss?

Det är aldrig fel att djupdyka i sig själv, särskilt om man kan lyckas utvecklas på något vis. Förändring är konstant, det gäller bara att hänga med i svängarna. Den intressantaste personen att lära känna är väl ändå sig själv?

God Lördag på er!