Syndicate content

Dagen till ära har jag varit ledig, jag älskar att jobba oregelbundet, ingen vecka är den andre lik.

Så idag tog jag en lång PW som slutade på 1,1 mil, 1,5 timme tog det och jag använde runkeeper som alla andra ;) en sak jag inte förstår är att när man sedan kollar på datorn så visas det i miles, why god why?? jag har ju ställt in det på kilometer!

Ikväll blir det bodypump och imorgon är det jobb igen som gäller.

Ett litet tips om någon skulle ha vägarna förbi Nacka forum är Naked juice bar, deras typ tilltuggsbollar, (haha vadfan ska man kalla det?) är helt makalöst goda!

tors 28, Apr 2011 |

sprang ute för första gången i år, trots att jag sjönk ner i snön, halkade, snubblade och knappt kom framåt så var det helt JÄVLA underbart. Fuck jävla löpband, jag hatar dom, nu ska jag springa ute, hela tiden, jag struntar i om det börjar snöa igen och blåsa kanonkulor. här ska springas!!!!

tis 22, Mar 2011 |

Livet skiftar färg från dag till dag

ena dagen är allt ljust och känns bra, så över en natt kan allt ha blivit svart och mörkt och meningen som fanns dagen innan är spårlöst borta..

men det är ju så livet är vet vi ju

samma sak med träningen, just nu känns det som att jag står o stampar på samma jävla fläck, jag kommer ingenvart

jämför mig med alla andra och sänker mig själv iochmed det...

orkeslös och trött känner jag mig, ja hoppas det bara är för att jag bytt jobb o har haft så mycket nytt o tänka på.

snälla motivationen och ginstan Kom tillbaka....

sön 20, Mar 2011 |

04.00 - stiger upp

04.30.-springer 40 minuter ca, 5,5 km

06.00 - 14.10 Jobba

15.45 - 18.00 arbetsintervju (restid medräknat)

19.00 -20.00 Body Combat (gudars va jobbigt, men kul d va)

20.30 döende i soffan

tors 20, jan 2011 |

Jag har sagt upp mig från mitt jobb

jag är så himla glad

känns som att någon har hållt strypgrepp på mig i 4 år, och nu har det släppt, jag kan äntligen andas igen!

 

I lördags sprang jag 1 mil på 59 minuter, tack SATS Uppsala för att jag fick träna hos er!

ons 19, jan 2011 |

alltså blev helt chockad när jag såg att jag faktiskt har åstadkommit något, jag måste alltså ha gjort något rätt, för lite skillnad är det ju:

först bilden är från sommar 2010 och andra bilden december 2010

tors 06, jan 2011 |

Jag är inte en typisk blogg-människa, jag tycker det blir sjukt tråkigt efter ett tag och jag tappar motivationen, jag orkar aldrig uppdatera och jag är inte bra på att skriva och formulera mig. och jag har inte lust att kommentera andra bloggar bara för kommenterandets skull, men jag tycker det är roligt att läsa andras bloggar här på fitnessguru. Alla sprider energi och träningsglädje, och fitnessguru har öppnat mina ögon för styrketräning, Tack Fitnessguru för att ni fått mig upptäcka styrketräning och allt som det för med sig!

Men jag är ingen bloggare och kommer aldrig bli, det händer för mycket i min skalle och i mitt liv för att jag ska orka formulera ett givande läsvärt inlägg flera gånger i veckan, livet är fan inte så roligt, och vem vill läsa om min misär och min bittra vardag?!

Jag har ändå inte något speciellt att komma med, så jag sätter punkt här.

Tack för den här tiden! 

tis 30, nov 2010 |

läste precis Staffans inlägg om tjejer i gymmet. Varför märker jag inte av det?

jag är så grymt trött på killar överallt (förlåt) men jag är ensam tjej på jobbet bland typ 30-40 killar, i princip ensam tjej på gymmet (iaf den delen jag håller till på) jag bor med en kille, det är bara killar all over the place, jag vill ha tjejer!!! var är ni? jag saknar er! =(

veckans träning:

Måndag: Rygg

Tisdag: Vila

Onsdag: jogga 1 mil

Torsdag: Biceps + triceps + mage

Fredag: Jogg 5 km innan jobbet + Ben efter jobbet

Lördag: Axlar + Mage

Söndag: Vila, 45 min lugn promenad

 

är ganska nöjd med veckan som gått, vet att det kommer bli mer jogg i veckan som kommer eftersom jag jobbar förmiddag..

sön 21, nov 2010 |

Idag sprang jag 1 mil, kändes som jag hade uppnått stordåd så nöjd blev jag.

Jag har ett problem, jag har ingen lust till att äta, orkar inte, känner ingen ork, vadfan gör man? det enda jag är sugen på är grillad kyckling och swebar fudge crisp och mjölk, inget annat är tilltalande... jag har aldrig kännt såhär förut, hoppas jag snart blir hungrig igen, inte varit sugen på att äta på några dagar, hoppas det vänder snart.. jag vill ju kunna äta för annars orkar jag ju inte ett skit, får yrsel o blir jättesnurrig hela tiden, så blir det väl när man lång...

 

ons 17, nov 2010 |

Veckans träning:

Måndag: Morgonjogg 50 min       Em: Rygg + Mage

Tisdag: Morgonjogg 45 min     Em: Ben

Onsdag: Vila

Torsdag: Morgonjogg 45 min    Em: Biceps, triceps + mage

Fredag: Morgonpromenad 45 min

Lördag: Vila

 

Man blir tröttare och tröttare varje dag av att gå upp klockan 03:45, så därför orkade jag verkligen inte jogga på fredagen, jag jobbade och var på konsert igår så hann inte med någon träning då.

Idag fyller min älskling år, men ska försöka hinna med axlar och en liten jogg ändå.

 

Jag har köpt nytt proteinpulver och en låda swebars på Budo & Fitness i Västberga, där jobbar även en väldigt fin tjej som heter Pernilla, vars blogg jag läser, men hon jobbade tyvärr inte när jag var där i torsdags =(

 

och appropå konserten jag var på igår, ingen kan få mig att känna den lycka som Håkan Hellström kan, jag kan inte förklara, han är bäst! 

Gammal bild:

sön 14, nov 2010 |