DAG 3

Syndicate content

Idag vart det promenad på en 8 km som fick bli dagens aktivitet. Maten som vanligt ingen större skillnad på för dagen. Ser ut ungefär som tidigare dagar denna veckan.

2 knäcke med ost pålägg, proteindrink

kassler med bönor pasta, kaffe , äpple

4 knäcke med ost pålägg, kaffe

falukorv med pasta :)))

protein drink

kesella, funlight

Ingen jobbig hunger idag, dock lite snurrig ett tag på eftermiddagen men efter en kopp kaffe gick de över. Dock så flög det fram 3 kaffebröd längder i fikaboden på jobbet. Påminde om wienerbröd och kanellängd. Hårt.. Men  jag gick segrande ur striden.

Kcal minus för dagen 855:-

 

cheers

2010-09-08 | 2 kommentarer | Kommentera | "" |

Kommentera

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Mollom CAPTCHA play audio CAPTCHA
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.
Jag har läst och godkänner de regler som finns för att posta kommentarer på fitnessguru.se

Kommentarer

cheerios112 bild
cheerios112 2010-09-08 20:50:35

Ja fina pastan, dock en 125 gram så . Men funkar fin fint.
Jadu.. Bigger faster stronger, nej skämt åtsido. Har tränat ett tag nu, började väl styrketräna när man var 14-15.. är 7 år sedan. Har alltid vart ett stort intresse. Dock har det pendlat fram och tillbaka med uppehåll någon månad eller två. Nuförtiden måste jag träna för att hålla mig i psykiskt form. Har blivit som en drog, annars börjar jag klättra på väggarna hemma.

Själv?

MVH

Lillith bild
Lillith 2010-09-08 20:42:22

Inte så mycket mat här heller :P utom pastan då da :D
Kesella är så grymt! Men nu har jag fått dille på Keso blandat med vaniljproteinpulver toppat med antingen blåbär/hallon eller kanel! Mumma vill jag lova!! Vad är ditt mål med träning o kost? :)