Tre dagar i rad nu har jag gått till jobbet. Det är alltså 6 km för att vara exakt. Så otroligt skönt trots att det varit lite grått och regnat på natten.
Till gäst: Vad är det du inte förstår? LÄS!!! Kortfattat: Godissugen + vill ned i vikt = ingen bra kombination. LÖSNING: Käka músli. Förstår du nu på barnspråk?
Kom på en jätte bra sak: Om man är godissugen. Speciellt vi tjejer innan mensen. Då kan vi leva på godis!!! Men försöker man vara nyttig och gå ned i vikt är det bara att ta lite músli i en skål. Voíla!
Igår blev det räkor och sallad! En riktig lyxig söndags middag med andra ord. De senaste veckorna har jag nästan helt uteslutet kolhydrater och börjat ta promenader varje dag. Vilket verkligen givit resultat. JAAAAA!!
Dock äter jag MÚSLI till frukost. Hellre det än mackor som jag åt förut.
En dag kan se ut såhär:
Frukost: Músli med laktosfri mjölk.
Lunch: En burk makrill.
Mellanmål: Diet shake
Middag: Wok/äggröra/vegetarisk korv + bulgur (men har nu slutat med det också - bulgurg)
Jag tänkte starta en blogg där jag skriver min kost. Men så kom jag ju på att jag har en blogg på fitnessguru. Det är inte lätt att hålla reda på FLERA olika bloggar.
Nu kör vi...IGEN!
För någon vecka sedan köpte jag dom omtalade rump-skorna. Besviken fick jag ingen träningsvärk. Är ju då inte SÅ otränad som jag kanske trodde. Alltså inte förlorat alla muskler. HIHI
ÅNGEST!!!
Känns som jag gått upp 20 kg. Nej nu jävlar, ska handla protein och ska prova celcius.
MÅSTE sluta äta godis!!!! Speciellt varje dag... faaaaan.... nya tag.
Kan passa på att säga att efter sommaren var jag jätte duktig. Började träna. Åt diet bars. Rasade i vikt. Efter diet bars började jag käka endast onyttigt. Gick upp lite. Sedan började jag äta p-piller. Nu väger jag enligt mig själv lite fööör mycket. Nu är det slut med godis, läsk och sådant skräpmat!! Åtminstone får det ju vara någon måtta.
En gång i veckan ska jag tillåta mig att äta pasta, godis, chips och läsk.
Hej på er!!
Inte bloggat på ett tag pga olika anledningar. Just nu har jag väldigt mycket att göra och såååå många tankar att tänka på.
Jag kommer tillbaka då min vardag ser stabil ut! Just nu känns allt endast en röra. Men förhoppningsvis har allt blivit lugnare efter julen då jag även flyttar!!
Vilken otrolig fin morgon det har varit!! Ser ut som i USA på morgonen klockan 5 på morgonen.
Igår kväll låg i sängen och tänkte på kärleken... kommer jag någonsin få uppleva den kärleken jag EN gång fick uppleva? Får jag någonsin uppleva den där kärleken att man inte kan vara ifrån varandra mer än en dag? Att man knappt klarar av att vara ifrån varandra en timma? Att man blir helt knäckt att få vara utan varann i flera dagar?
Fått uppleva en riktig fin kärlek en gång i tiden!! Det var han & jag mot världen.
Jag saknar honom, jag saknar oss, den där kärleken nog...!
Vecka 14 lanseras Fitnessguru Recovery - Återhämtningsprodukt med äkta Vitargo®, vassleproteinis...
Nu finns One Whey® Choklad & Hasselnöt samt Cappuccino i lager! :)
Fitnessguru Jordnötssmör är nu i lager! :)
Våra nya produkter One Meal® & Heat Health är nu i lager redo för direktleverans!
O.N Fitnessfibrer i lager igen!
