Efter att ha kikat in här igen blir jag sugen på att ta upp bloggandet igen men jag är ambivalent.
Vardagen är full av aktiviteter så det återstår att se om jag tar upp bloggandet igen.
På återseende!
Kommer ta en paus från bloggandet tills jag kommit igång och hittat motivationen igen…
Har visserligen haft en ganska lång bloggpaus redan nu men som sagt, jag kommer tillbaka!
ons 01, dec 2010 |
Som titeln säger, ikväll drar jag iväg 12 dagar till Gran Canaria. Förhoppningarna var att göra ett längre inlägg men jag hinner inte det eftersom jag intet sitter vid egen dator.
Men 10/11 kommer jag hem sent på kvälllen. Fram tills dess ska jag njuta, äta god mat, träna osv.
Hotellet har gym så det blir grymt.
Ha det skönt i kalla Sverige medan jag åker till Gran Canaria där det är runt 20 grader på kvällarna :-)
Adios amigos!
fre 29, Oct 2010 |
Ett kort inlägg såhär på kvällskvisten, hur definierar ni ordet vältränad?
Är det att vara stark i förhållande till kroppsvikt?
Är det att vara uthållig?
Etc. etc.
Antar att det är en kombination av allt men det skulle ändå vara kul hur ni ser på ordet vältränad?
Godnatt!
ons 27, Oct 2010 |
mån 25, Oct 2010 |
Ni har varit en hjälp utöver det vanliga i vardagen, utan er skulle mina resultat på gymmet blivit sämre, och ni kommer definitivt vara saknade. Det är med gråten i halsen jag tar farväl av er.
Vila i frid kära dragremmar! :'(
Dags att vara seriös, så dum som jag är glömmer jag kvar mina dragremmar i en tjocktröja som jag slänger i tvätten. När tvätten tumlar runt i maskinen ser jag något gult som hänger med. Jag tänkte "va fasiken är det där?" och sedan kom jag på mig själv "helvete, mina dragremmar!"
Tur att dragremmar är relativt billigt men det hade varit roligare att förstöra dessa på gymmet istället på en tvätt..
Nåja här har ni resultatet av klantighet:
Stenhårda och lika fula som torkade bananskal!
Snart fyller jag dessutom år så då kan jag lika gärna önska mig ett par nya dragremmar som ska få vara med på min resa ;-)
Idag körde jag bröst och fortsätter köra efter mitt program för att öka i bänk. Efter 6 set bänk är brösten rätt möra men jag gillare!
Om 5 dagar åker jag till Gran Canaria för att njuta av lite ledighet i 10 dagar. Hotellet har gym och minst 4 pass ska jag enligt mig själv kunna avverka.
Nu ska jag faktiskt skriva en uppsats och samtidigt som jag käkar lite kesella. Ska se hur det kommer att gå. Ha en nice kväll allesammans :-)
mån 25, Oct 2010 |
Kan rekommendera alla hans videos på hans youtubekanal. De är grymma :-)
Tips: byt till 360p då flyter videon på bättre
sön 24, Oct 2010 |
Denna torsdag har varit riktigt trevlig, blev dock ingen träning men jäkla god mat blev det istället, Kyckling med thairödcurry och ris!
Just nu går jag bara och väntar på att det ska bli fredag. Helgen ska bli fin!
Förövrigt har jag sjuk träningsvärk i biceps efter att ha lagt in sittande bicepscurl med lite bakåtlutning på bänken. Sjukt bra kontakt och man känner hur muskeln får jobba i full ROM.
Har tyvärr inte så mycket mer att säga utan jag säger redan nu;
Trevlig helg!
tors 21, Oct 2010 |
Det var egentligen tänkt att jag skulle se både ishockey och fotboll idag men hockeyn drog över lite på tiden pga blåsta domare, nåväl, Djurgården vann så jag är nöjd ändå!
Nu sitter jag och käkar ett kvällsmål i form av kvarg, en skvätt fun light, linfrön och cashewnötter. Grymt gott :-)
För er som inte äter kvarg måste ni testa det. Perfekt mellanmål och väldigt proteinrikt!
Nu ska jag kolla på lite CL sedan duscha och göra nåt vettigt, t.ex. sova så jag växer ;-)
Ha en trevlig kväll!
tis 19, Oct 2010 |
Dagens pass flöt på fint, har börjat köra mycket i tjocktröja nu, riktigt skönt, för att bli varm och få igång blodcirkulationen. Värt att testa!
Bortsett från att träna på fritiden ägnar jag en hel del tid till serier och däribland serien Dexter, som handlar om en seriemördare, absolut en av mina favoritserier. Jag har sett de flesta serier som finns men om ni har något tips på en så säg gärna till.
Just nu är det säsong 5 som gäller. Tror tyvärr att tv6 inte sänder den än utan jag *host* laddar ner *host* den.
Over and out!
mån 18, Oct 2010 |
