Coopertestsrekord

Jäklar vad det gick undan igår!

Solen låg på och det var verkligen perfekta förhållanden när jag igår på Nationaldagen joggade ut på Djurgården. Så jäkla nice att ha så nära till denna underbara löprunda att man bara kan promenera dit hemifrån på några minuter.

Jag fick en rätt dålig start och drog på mig riktigt mycket mjölksyra då jag vart tvungen att springa sick sack mellan massa slashasar som promenerade där med sina hundar, katter och barn. Efter cirka 4-5min kom jag dock in i andra andningen kändes det som och jag bara flög fram. Hade sånt sjukt jävla bra driv i steget och kapade meter efter meter. När alarmet på klockan slog 12 minuter var jag helt utmattad så jag la mig i gräset och lyckades först orka stänga av räkneverket efter cirka 12 sekunder så resultatet är väl inte riktigt 100% men det är ändå en klar förbättring från mitt förra personbästa om 2722m.

Ikväll blir det ryggpass där förhoppningsvis ett nytt chinsrekord ska sättas och detta kommer firas med proteinpannkakskväll tillsammans med min Älskling som ska resa till London i helgen. Kommer sakna henne massor men som tur va startar ju fotbolls em imorrn =)

Må väl kära läsare och träna hårt!

/Axon
martin@idrottsskadecenter.com
www.martinlöwgren.se