Vilodag och proteinpannkakor

Gårdagens proteinpannkakskväll med Älsklingen gjorde verkligen nytta. Egentligen var det tänkt att jag skulle tränat och sen käkat kött, sallad och potatis men jag var så trött och orkeslös när jag slutade jobbet vid 19 att jag knappt orkade ta mig hem för egen maskin. Anledningen till denna enorma trötthet var att jag och Emelie körde hem till Stockholm från Göteborg onsdag natt vilket gav noll sömn. Var väl hemma i Stockholm vid 5 tiden på torsdags morgonen och hade första patienten 07.00 så det var mer eller mindre att ta en duscha och gå till jobbet.

Träningsvärken från torsdagens ryggpass med Henke nere i Göteborg gjorde sig dock påmind. Herregud vilket tryck jag hade i ryggen efter chinsen och det vart bara bättre för varje set.
 

Allt gick bra på jobbet men runt lunchtid var jag rejält sliten och när efter lunch vart det inte direkt bättre. När sedan klockan började närmade sig hemgång och jag kollade på schemat och såg att jag hade bröst/triceps på schemat höll jag på att somna. Bokade av träningen och ringde Älsklingen som då avbokade allt sitt och gjorde proteinpannkakor till mig. Jag har sagt det förut och jag säger det igen - jag har världens bästa flickvän.

Det var dock helt klart värt att åka hem mitt i natten då jag hann se Man United - Barca på Ullevi tillsammans med 50.000 andra fotbollstokar. Visst jag var sliten på torsdagen men den matchen var värt hela mödan och idag fredag mår jag hur bra som helst och har gårdagens pass innestående som ska köras efter jobbet ikväll.
 

Nu är klockan 9 denna fredagsmorgon och jag har redan haft 3 st kunder varav en är lite av en favorit. Min pigga 95 åring Erik som här kör TRX-rodd med viktväst - HARDCORE.
 

/AXON
martin@fitnessguru.se
www.martinlöwgren.se