Syndicate content

Året då jag skall komma ner i min drömvikt.

Då jag äntligen skall bli av med min drömvikt.

Då jag tar tag i min motion, min träning och maten.

 

Nu rackarns kör jag!

 

mån 02, jan 2012 |

Det gick lite skit med min "17 dagars förändring"  men det är bara att ta nya tag!

Tänkte köra igång med mina kvällspromenader.. får väl bli onsdag eller torsdag.

Ikväll ska jag på ljusparty och det är ju alltid kul!

Gunilla skall med och det är kul =)

 

Tänkte väl damma av dvd med 30 day shred och köra ett pass på den också. Skulle ju verkligen behövas! Kroppen behöver göra lite annat än bara promenader. Armträningen har jag tappat helt. Jag som har varit duktig och kört varje kväll förut, har inte ens tittat åt hantlarna på flera veckor!

Skärpning!

tis 06, dec 2011 |

Jag har tappat lite räkningen på dagarna..

Men jag sköter mig hyffsat med maten, dock har det ju ej blivit någon rättsida på min motion. Men halsen tycker jag har strulat. Sen har jag haft annat för mig.

Varit så orolig, är fortfarande för Doris, hon har minskat i hullet. Men jag har ökat både hö och kraftfoder och sen har hon fått Lusern på kvällen. Inte mycket, men så att det bli lite till näring. Tänkte ta mig en promenad med henne i helgen eller om vi tar en sväng med vagnen. Så att hennes muskler får jobba lite.

Så jag får ta i helgen som startskott på min motion igen. Återuppta kvällspromenaderna bla.

 

Puss och ha en underbar dag i Novembervädret!

tors 24, nov 2011 |

Dagen har gått bra gällande matintag. Hoppas att jag sköter mig lika bra när jag kommer hem.

Lite brist på motivation märker jag, annars brukar det ju gå bättre.

Men den kommer nog.

Imorrn tänkte jag skriva upp allt som jag äter.

 

tors 17, nov 2011 |

Dag 1 gick ju hyffsat bra, men kvällen blev ju lite sämre. Åt skit mat och ingen motion. Men det var massa annat trassel igår som tog all energi.

Men nya tag idag.

Blev motion 10 min / x 2 .

Får köra mer ikväll.

tors 17, nov 2011 |

Kan ju inte skryta om att jag uppdaterar bloggen ofta inte..

Men nu rackarns ska det bli ändring!

 

Jag tänkte köra "Förändra på 17 dagar"..

Liten idé från min egna sida, då jag tänkte köra hårt nu 17 dagar för att komma ner lite "fort" i vikt något kilo iallafall. Forma kroppen lite mer..

Det är ju inte mycket att hurra för 17 dagar, och jag skulle börjat för läänge sen, men här e jag..

Anledningen är att vi ska ha julfest på företaget och jag vill komma i en fin klänning tills dess..

 

Så här är illafall dag 1 av 17 !

 

Wish me luck! ;)

ons 16, nov 2011 |

Jag har inte ställt mig på vågen på flera dagar nu, var tom längre än en vecka sedan! Men jag tror inte det hänt så märkvärt mycket.

Börjat äta igen, dock inga jätte mängder, men har fuskat! Inte bra, skall bli skärpning.

Körde lite styrka igår, armarna blev lite trötta, men det är bara bra! Jag börjar märka lite skillnad.

Körde Doris en sväng igår, Jag gick dock mest, med tanke på att det var länge sedan hon blev körd och sen var det väldigt dåligt med luft på ena hjulet.

Men det var roligt, och hon var glad och pigg och hade öronen framåt hela tiden.

Ikväll hade jag tänkt köra Driven, men får se hur det går.. Hundra år sen vi körde honom.. Han vet väl inte vad en vagn är längre.

tors 29, sep 2011 |

Ett djupt andetag tog jag och ställde mig på vågen imorse, jag trodde att jag säkerligen hade gått upp något med tanke på att jag börjat äta lite. Dock inte mycket! Men till min förvånad så visade det minus..

Så nu ligger jag på minus 11,4kg sedan start.

 

smiley

tis 20, sep 2011 |

Även fast det går vääldigt trögt tycker jag, så konstaterade jag imorse när jag ställde mig på vågen att jag gått ner från start 10,8kg! Dvs nästan 11 kg! Fan vad bra det är!

ons 14, sep 2011 |

Idag ser jag ut som ett spöke.. Endå har jag sovit ca 7 timmar inatt!

Jobb idag igen..  Så jah det var den helgen!

Vi var iallafall ut och red en sväng igår, det gick riktigt bra! Travade massor.

Blir så glad när Driven är duktig!

 

 

Ett dilemma till eftermiddagen, vi ska på kalas till Mormor, morfar som fyllt år.. Där går det inte att säga nej till tårta.. eller det skulle väl bli smörgåstårta.. Så jag får väl helt enkelt offra mig! Får kompensera med att köra hårt i veckan. Inte fuska. Fast det har jag ju inte gjort hittills endå så..

Fan vad jag vill flytta! Avskyr mina äckelgrannar! Men det kan väl inte bli tidigare än till våren kan jag väl tro.. Vi får se.. Men endå gillar jag ju min lägenhet. Men jag kommer gå Jhonny psycho på dom snart! Grrrruff!

 

Man ska ju dricka en massa vatten när man gör en sån här diet.. det har jag nog förträngt lite.. Får ta och skärpa till mig med det märker jag! Faan att det ska vara så jävla svårt att drick lite vatten!

 

sön 11, sep 2011 |