Anderssonskan är en fet halvgammal kärring som nu är redo att ta itu med vikten och träningen (just nu 94 kg på 172cm).

Pga värkrelaterad sjukdom så vikten bara ökat medans träning och även vardagsmotion har legat på noll. La om kosten och sakta, sakta avtog värken lite i taget, balansen blev bättre och IBS-magen lugnade ner sig betydligt.

Sommaren 2011 klarade jag av att cykla för första gången på flera år (balansmässigt) och började med korta promenader. 

Nu, 2012, hoppas hon vara redo för rejäla powerwalks och träning på gymmet i närheten. Skall också ta nya tag med kosten (LCHF) som med tiden blivit alltför generös med kolhydrater.

Anderssonskan hoppas först och främst att träningen skall bygga muskler som förbättrar orken så hon kan jobba i trädgården en hel dag utan att bli totalt utmattad och kunna cykla milen till badstället och sen orka cykla hem igen.

That´s it... Skiter fullständigt i sexpacken om träningen bara kan ge mig mera ork och hjälpa mig tillbaka till ett "normalt" liv. När jag väl är där kanske jag sätter nya mål dock ;)