Det regnar och känner mig uttråkad. Blir så jämt när det regnar, man är inte ett litet barn längre som kan gå ut och ha roligt i regnet. Jag åt frukost för 1h30min sedan.. Gjorde gröt och ägg blandat med olika grönsaker. paprika, tomater m.m, håller på tinar upp köttfärs så jag kan börja med lunchen. Just nu håller jag på att skriva ihop ett cv, tänkte nämlingen skicka runt till en massa arbetsplatser och med lite tur kanske man får ett svar. Har även kollat runt på olika skolor och har några nummer jag kan ringa ang. jobb. Kollade klart på filmen igår..Den där konstiga filmen, 136min lång och jag förstod allt på slutet.. haha skum. 

Hade tänkt att vila lite efter jag mixat med cvn, lira lite spel eller något.. Blev sent igår men vaknade ändå tidigt imorse. Nä..nu ska jag fortsätta med cvn.

/ Alex

Även fast jag är mannen i huset, som måste styra och ställa. Nu har jag tagit hand om min sjuka mamma som blev illamående och fick en kraftig förkylning. Var ner och köpte kattmat, mjölk, fil och alvedon. Har lagat mat åt mig själv och lillebrorsan, inga konstigheter. Blev pasta blandat med kött och varma grönsaker, ska käka alldeles strax för att sedan hinna gå ut med hunden en snabbis. Är dock sjukt peppad på att träna, har återskaffat mig ett bälte, så ska bli kul å köra med det igen. Blir hårdare idag, hårdare pump. Öka med 1,5..2,5kg, i slutändan betyder små kilon riktigt mycket! Hade bra allesammans!

...-Alex

Det enda som är på plats just nu är träningen..resten som händer i livet går antingen för fort eller för långsamt. Jag tog studenten i somras..och nu känns det att allt bara går emot en! Allt det dåliga blir väl förhoppningsvis något bra i  slutändan. Jag är arbetslös, söker jobb, hittar inget, hoppas på jobb i en annan stad än Sundsvall. Funderar kanske på att plugga vidare.. Som sagt, det som går bra just nu är träningen. Jag går upp i kilo, lyfter mer, bättre fysik och bättre prestanda. 

Igår körde vi ben, och det var en mördarpass. Trots långa mellanrum mellan benpassen, kändes det ännu mer idag. Vi körde ganska intensivt. Kände konditionen...ja det är smällen ajg får ta efter alla cigaretter. Idag är det 6 veckan och pump återigen. Börjar med axlar idag som vanligt, så får se hur det går. Nu ska jag he i mig en laddning utav snabba holhydrater, kreatine och protein. 

..Alex

Denna dag, ska jag slappa mig genom. Lagar mat nu, har ätit en hel del mat på sistonen. 2 måltider om dagen då jag vräker i mig mat, så jag kan knappt gå..måste iofs. töja magsäcken, om jag vill gå upp i vikt. Imorgon blir det lätt..för det mesta pump då vi kör ben!

Hur ser eran lördag ut?...

Igår körde vi triceps, gick bra! Efter det lagade jag mat åt hela familjen, inget överdrivet utan en massa ris, köttbullar, kall och varmsallad. Vi var 5 som åt, var tvungen att använda 1 ½ påse "mammas kötbullar" eftersom jag och min kusin äter betydligt mycket mer än andra i familjen. Sen vilade vi i 1h..Vi drack lite senare på kvällen, inget maxat utan små drack lite. Drog senare ut på kvällen och dansade, house music..bra skit. Nä nu ska jag fortsätta med maten, eller riset har väl kokat klart snart så ska äta. Sen ska jag ut på en långpromenad med min hund, Franco;

COOL HUND

.....Alexander