Det sägs att Milo lyfte en kalv varge dag och medan kalven växte - växte oxxo Milo i styrka ! Att träna för " styrka " är ett lika gammal begrepp som civilisation (Mark Rippetoe) - Det är precis det som detta handlar om  - Jag vill bli starkare !

Har länge velat att folk där hemma i lilla svedela ska få se hur det är att tränan här nere i polen. Jag vill ge inblick i det för andra och för mig själv. Hoppas att de kommer fungera som en morot ! Jag tränar 5 - 6 gg i veckan, blandar submission brottning med gym och slänger in konditions träning då och då ! 

Historian ! Tar sin början här och nu - som läkarstudent i Gdansk Polen, och träningsnarkoman sen barnsben !

Tänkte i och med detta börja fotta och filma en del så jag har material och slänga upp här men just nu är det tomt på den frånten så till alla hängivna SATS fans - så här jobbar vi i Polen - aka Bodybuilding : )