Kalorisnål Hamburgerdressing
Hamburgare måste inte vara onyttigt. De innehåller mycket protein och en ganska lagom mängd kolhydrater och fett speciellt om försöker lite extra. Detta recept på hamburgerdressing är perfekt för att göra extra nyttiga och kaloribegränsade hamburgare. Jag tackar Wille & Lina för receptet.
Ingredienser
250 g Kesella lätt
30 g ketchup sockerfri är att föredra
Valfri mängd Tabasco & Sambal Oelek
Utförande
Efter jag blandat ihop allt i en skål var det dags att smaka av...succe! Fan va gott det vart, och passade riktigt bra på burgaren! Starkt och gott! Rekomenderas!
Näringsinnehåll
ca 90 kcal / 100g alt. 18kcal per port. (20g)
|
Kommentera
Kommentarer
Har du något förslag på vad man kan äta efter man kommer hem från ett skift jobb, kväll på lager (väldigt fysiskt) och är svin hungrig, som syfte att bibehålla muskler och inte lägga på sig fett. Försöker äta en frukt och protein dryck vid nio men är ändå hungrig när jag kommer hem vid elva, har lite problem att somna hungrig.
http://fitnessguru.se/4818-sids-kyckling-special
Tar mig max 10 min att göra och blir riktigt mätt på. Reglera mängd efter ditt behov, ex. kör salsa de mexicana till och bara lite potatis alt. ingen alls och mycket ärtor, haricovers.
Lycka till!
Det där är grymt gott skulle jag tro, brukar nästa köra kesella med sambal oelek till allt, blir att prova med ketchup o tabasco imorn :D
funka fint till min bacon "hamburgare" som jag nu åt på min uppladdningsdag :) för mig blev det 2 teskedar sambal olek och ca 20 droppar av liknande sörja tabasco ^^ dock hade jag inte socker snål ketchup men det lär ju inte spela nån roll på uppladdningsdagen :) ska testa fler recept här så småningom :)