Guacamole!

Syndicate content

Ingredienser

2 st mogna avocado, 1 dl creme fraiche, lime eller citronsaft, salt, chilipeppar och en vitlöksklyfta

Utförande

1. Gröp ur avocadon med en sked och lägg allt i mixer. Släng kärnan.

2. Tillsätt creme fraiche, lime eller citronsalft, chilipeppar och vitlöken

3. Mixa allt till en slät röra

4. Njut av guacamole tillsammans med kött, tacos eller liknande.

Näringsinnehåll

per 100 g

275 kcal, 2.25 g protein, 20 g fett, 5 g kolhydrater

2011-02-23 | 0 kommentarer | Kommentera | "" |

Kommentera

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Mollom CAPTCHA play audio CAPTCHA
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.
Jag har läst och godkänner de regler som finns för att posta kommentarer på fitnessguru.se