Gain-o-Max

Syndicate content

Ingredienser

1 banan

3.5 dl lättmjölk

isbitar

2 portioner Double Rich Chocolate 100% Whey Gold Standard

Utförande

1. Häll i mjölken och lägg i bananen

2. Lägg i proteinpulver

3. Mixa

4. Njut!

Näringsinnehåll

526 kalorier

Protein 62 g

Fett 7 g

Kolhydrater 57 g

2010-08-14 | 1 kommentarer | Kommentera | "" |

Kommentera

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Mollom CAPTCHA play audio CAPTCHA
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.
Jag har läst och godkänner de regler som finns för att posta kommentarer på fitnessguru.se

Kommentarer

Antoon bild
Antoon 2010-09-12 11:09:20

Om man tar bort proteinpulvret och istället lägger i ett gainerpulver, skulle det öka vikten i % mer än om man bara skulle ha pulver och vatten?