Jordnötsdrömmar

Underbara jordnötskakor som passar bra som mellanmål på en LCHF kost eller bara under en diet där kolhydratsintaget är begränsat. Passar även som lite nyttigare efterrätt eller lördagsgodis!
Ingredienser (3 port.)
150 gram (ca 1,5 dl) Fitnessguru Jordnötssmör
1/2 dl sötningsmedel
2 st äggvitor
1 tsk bakpulver
1/2 tsk vaniljpulver (ej vaniljsocker)
Utförande
- Rör ihop allt till en jämn smet
- Rulla till små kulor och lägg på en plåt med bakpapper
- Grädda i cirka 7 minuter på 200 grader i ugnen
- Dra sedan bakpappret med kakorna på till ett galler för att svalna
Kakorna ska se lite ofärdiga ut när du tar ut dom. Stelnar nämligen till när dom svalnar. Låter man dom stå för länge i ugnen så dom ser färdiga ut så blir de torra.
Näringsinnehåll (1 port.)
290 kcal 15 g protein 8 g kolhydrater (varav 4,2 g fibrer) 24,5 g fett
Kommentera
Kommentarer
Vilket sötningsmedel är bäst att baka på? Jag testade med Canderel men det blev katastrof. Smakade beskt och galet efter att ha värmts upp.
Lanne: Näringsinnehållet är per portion en hel sats är tre portioner. Hur många kcal per kaka det blir är helt beroende på hur stora kakor du gör ;)
Martina: Det är som vaniljsocker fast ekologiskt och utan socker... :) Det hittar du i dom flesta butiker i hyllan för bakartiklar... En liten glasburk i kartong...
Vad är vaniljpulver om det inte är vaniljsocker/vanilinsocker? Och vart får man tag på det?
Näringsinnehållet är per portion en hel sats är tre portioner. Hur många kcal per kaka det blir är helt beroende på hur stora kakor du gör ;)



















Jag använder mig utav sukrin som smakar och ser ut som socker i koncistensen... :)