Cheesecake

Syndicate content

Ingridienser

250 g (1 burk) Kesella lätt
250 g cream cheese light (Philadelphia 5% alt. Lidls i Linessaserien).
4 st äggvitor
1 kapsyl flytande sötningsmedel
Rivet citron/lime skal
1 msk vaniljpulver (ekologiskt och osötat)
50-60 g valfria frysta bär ex. blåbär (valfritt)
 

Utförande

Blanda cream cheese och kesella lätt i en bunke.
Tillsätt sötningsmedel, rivet skal och vaniljpulver.
Vispa äggvitan till hårt skum.
Rör ner äggvitorna ned i den andra i bunken med cream cheese och kesella lätt och vispa hårt.
Rör häll ner bären i botten på en form och häll därefter i smeten.
Ställ i en frys i minst 4 timmar.
Ta ut en halvtimme före servering.    

 

Näringsinnehåll 

525 kcal 75 g protein 20 g kolhydrat  fett 15 g
 
Om du bakar med Lidls Linessaserien hamar totalkcal på cirka 350 kcal
 

Kommentera

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Mollom CAPTCHA play audio CAPTCHA
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.
Jag har läst och godkänner de regler som finns för att posta kommentarer på fitnessguru.se

Kommentarer

Det köper du i livsmedelsbutiken och det står på bakhyllan. :)

Var köper man det vaniljpulver som både är eko + osötat? MVH marika :)

Gym-Elof: Gör den till efterrätt till ditt lammkött... :)

Det ser ju sjukt gott ut!